Mon expérience

Durant mon expatriation de 6 ans au Maroc je pratique différentes disciplines fitness en salle . Les cours suivis étaient dispensés par des profs marocains, français, russes ou encore espagnols . c'est lors d'un échange avec l'un d'eux que je découvre le Pilates, tout de suite c'est le coups de coeur, je trouve la méthode extraordinaire tant sur le plan physique que psychologique. Je la pratique de façon intensive en cours collectif et en cours particulier, sur tapis et sur machine reformer.

Après être rentrée sur Lyon, le Pilates sonne comme une évidence, je décide de l'enseigner. Pour ce faire, j'intègre le centre de formation Pilates Pour Tous - Lyon 3ème et reçois ma formation Balanced Body Education (Sacramento CA), la plus grande entreprise de formation Pilates au monde. Ce centre de formation est dirigé par Fabrice LAMEGO (chorégraphe, danseur et formateur de renommée mondiale), un formateur passionné et passionnant. Cette rencontre a été riche d'enseignement et d'amitié . Avec la crise covid, mon envie de retour au calme et à la nature s'est accentué, j'ai donc créé une association Claire Pilates avec des amis traileurs en Ardèche et dans la Drôme. En septembre 2021, cette nouvelle aventure a démarré et j'ai commencé les cours de Pilates sur Sarras. Forte et riche de cette expérience, nous lançons en septembre 2022 deux nouvelles sections dans la Drôme sur les communes d'Albon et de St Barthélémy de Vals.

Le programme de formation est constitué du répertoire complet d’exercices traditionnels créés par Joseph Pilates lui-même, ainsi que des exercices plus contemporains créés afin de s’adapter aux problèmes physiques auxquels notre société est confrontée. Ma formation mat s’est étalée sur plus d’un an, pour bien comprendre les grands principes du Pilates et être une instructrice réfléchie et compétente. Ensuite j'ai poursuivi ma formation pour devenir instructrice sur reformer, cadillac, chaise et tour (matériels inventés par Joseph Pilates pour effectuer le répertoire Pilates différemment).

Je me suis spécialisée dans le Pilates par passion et mon désir de partager et transmettre celle-ci reste mon moteur principal.