Mon expérience de la passion à la transmission

Instructrice & Formatrice Pilates Certifiée Balanced Body®

🌍 La Révélation (Maroc, 2015-2021)

C’est lors d’une expatriation de six ans au Maroc que je découvre le Pilates au contact de professeurs internationaux (marocains, français, russes et espagnols). Ce fut un coup de cœur immédiat : une méthode extraordinaire, tant sur le plan physique que psychologique. Je l'ai pratiquée de façon intensive, explorant toutes ses dimensions, du tapis au Reformer.

🎓 L'Excellence du Savoir (Lyon)

De retour à Lyon, l'enseignement s'impose comme une évidence. J'ai choisi l'excellence en intégrant le centre de formation Pilates Pour Tous, affilié à Balanced Body Education (Sacramento, CA), leader mondial de la discipline.

• Une rencontre déterminante : Formée par Fabrice Lamego (chorégraphe et formateur de renommée mondiale), j'ai reçu un enseignement riche, précis et passionné.

• Un cursus complet : Plus d'un an de spécialisation sur Mat, Reformer, Cadillac, Chaise et Tour pour devenir une instructrice réfléchie et compétente.

🌿 L'Engagement et la Résilience

Mon parcours est guidé par le désir d'aider et de partager :

• Accompagnement Santé : Spécialisation en Pilates post-cancer pour aider les femmes à retrouver force, souplesse et confiance en leur corps.

• Proximité & Nature : Création de l'association Claire Pilates en Ardèche et dans la Drôme en 2021, portée par une envie de retour au calme.

• Le Défi Personnel : Suite à une opération du dos en urgence et une longue convalescence, le Pilates est devenu mon propre outil de reconstruction. Cette épreuve a fait éclore de nouveaux projets, menant l'aventure vers les Alpes-Maritimes (Cannes, puis Mougins le Haut en septembre 2025).

✨ 2026 : Un Nouveau Challenge

Aujourd'hui, je franchis une étape clé en devenant Formatrice Pilates. Je transmets désormais le répertoire complet d’exercices créés par Joseph Pilates, tout en y intégrant des approches contemporaines adaptées aux besoins physiques de notre société actuelle.

Mon moteur : Une passion intacte et le désir profond de partager les bienfaits de cette méthode qui a changé ma vie.